quinta-feira, 19 de fevereiro de 2009

  

Olá pessoas queridas, como vcs viram não estou postando todos os dias, na verdade estou demorando muito entre uma postagem e outra e quero diminuir esse tempo, mas como andei dizendo não vou mais fazer promessas, mas quero postar mais sim, mas sempre prometo isso e aquilo e não cumpro então, vou tentar postar mais.

Minha ra tá bem equilibrada estou contente de como ela está caminhando, estou me esforçando ao máximo pra ir mais para academia, na semana passada fui 5 vezes essa semana acho que vou acabar fechando em apenas 4, mas estou me esforçando, meu peso não sei como anda, sei que estava bem alto, não quero me pesar agora, vou dar um tempo sei que terminei o mês de Janeiro com quase 72kg e só vou me pesar o mês que vem, aí eu conto pra vocês, água tenho bebido mas o meu chá verde acabou e tenho que comprar logo, enfim tô tentando fazer tudo certinho não estou feliz como estou então vou me esforçar bastante pra reverter a situação.

Estou me programando pra engravidar, mas gordinha assim não dá né rsrssr, estou fazendo alguns exames ginecológicos e meu médico disse pra eu emagracer...tô tentando, tô tentando rsrsrsrs

Obrigada pelas visitas e até mais.
beijinhos

2 comment(s):

OLá Claudinha, fico feliz que você esteja conseguindo ir a academia o maximo de dias possiveis, dessa forma com certeza você conseguira eliminar os quilos extras!

Bjs tenha um excelente fim de semana light cheio de alegria e muita luz!

By Blogger Erica, at 27 de Fevereiro de 2009 13:54  

TO VOLTANDO MEIA LENTAMENTE MAS VAMOS Q VAMOS
BJINHUXXXXXXXXXXXX

By Blogger Téia Feliz!!!& Rubia, at 1 de Março de 2009 11:15  

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PERFIL:
 
 
 

"Passe sempre adiante", essa frase diz tudo o que quero, preciso de ajuda para o meu objetivo que é alcançar os 59 quilos e mais importante é que quero passar adiante toda ajuda que conseguir, esse é meu lema passe adiante tudo de bom que receber na sua vida!

 

EU:

Nome:Claudinha


Sou uma mulher de 30 anos muito feliz e que procura estar sempre mais e mais feliz e sei que perder esses quilos trará uma boa fatia de felicidade e realização pessoal.

Cidade:São Paulo

Interesses:Ajudar e ser ajudada.
Preciso perder alguns quilos e preciso de ajuda para isso
e gostaria de poder ajudar alguém na mesma proporção.
A frase
"passe adiante"
é muito importante pra mim e gostaria de passar adiante toda ajuda que conseguir.

 

 


ANTES E DEPOIS:


Com 74 Kilos!

 

A DIETA:

Faço Reeducação Alimentar e Academia. Bebo pelo menos 1 litro de água e chá verde por dia. Minhas pesagens são quinzenais.



Crhistina Aguilera:Lady Marmalade (Moulin Rouge)


  VOCÊ ME ACHA :

              Orkut    claudiap123@gmail.com

Passe o mouse em cima ds figuras!

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A VIDA ASSIM É MAIS GOSTOSA *. Meu Emagrecimento .*

VIVA MAIS LIGHT

Light, Diet e Cia


 

 



PESAGENS:


 
MEU AUGE ANTES DO BLOG NO FINAL DE 2006 76,800
Data
Peso
07/03/07 70.800
22/03 68,000
09/04 67.300
25/04 66.700
12/05 65,800
23/05 65,100
12/06 65,300
29/06 65,800
19/07 65,00
22/08 64,00
17/09 65,100
29/10 66,500
07/12 65,400
15/12 64,700
08/01/08 66,400
14/01 65,500
28/03 68,500
12/11 73,000
18/11 71,100
27/11 69,900
04/12 69,700
19/12 68,800
02/03/09 72,100
12/03 69,500
........ ...
CALENDÁRIO:

Visitas e Amigos On Line:

 



HORA CERTA:
 





LINKE-ME:

 

EU APOIO OU PARTICIPO:

 

Emagrecendo Juntas Net

 

 

LAÇO ROSA...SIMBOLO DA LUTA CONTRA O CÂNCER DE MAMA!

Entre de Peito Nessa Luta


 

 

SEU IMC:

Utilize a ferramenta abaixo para calcular o seu IMC:

Sua altura:mcm. Seu peso:Kg 
O seu indice de Massa Corporal é 

Segundo a O.M.S., indice normal é entre 18.5 e 25
Então, para sua altura o peso ideal é entre
:


abaixo de 20 - Abaixo do Peso
20 a 25 - Peso ideal
25 a 30 - Sobrepeso
30 a 35 - Obesidade Moderada
35 a 40 - Obesidade Severa
40 a 50 - Obesidade Morbida
acima de 50 - Super Obesidade

ARQUIVOS:

 

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