Sejam todas bem vindas, é assim com a ajuda umas das outras que chegaremos aos nossos objetivos...Então força na peruca e rumo ao objetivo!!!! Beijinhos
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Último dia de dieta

Meninas cheguei ao final da minha dieta de desintoxicação e foi tranquilo perdi quase 4 quilos amanhã coloco o peso oficial,essa semana vou seguir V.P e pretendo perder 1 quilo o duro é que não tó fazendo exercício, vou tentar dar umas puladinhas na minha cama elástica. Final de semana foi ótimo lindos dias de sol do jeitinho que eu gosto, fui ao shopping no sábado comi sem sair da dieta e um vestido que tentei usar há umas duas semanas atrás e ficou apertadão dessa vez serviu ... que gostoso né rsrsrs.
Tô feliz rs.....
beijão 1 comentários

4º dia de dieta

Oi meninas hoje é meu 4º dia da dieta e como disse meu peso inicial na segunda-feira era 77,100 hoje pesei 74,600, hoje meu cardápio era sopa, banana e leite desnatado, super na boa sem passar fome adorei essa dieta esse é o link se alguém quiser fazerhttp://todaperfeita.com.br/dieta-de-desintoxicacao/
beijinho e até mais 0 comentários

Dieta de Desintoxicação

Cá estou eu novamente meninas, estou tão gordinha que preciso tomar uma atitude e focar nela, fico deprimida quando estou assim tão gordinha só lembrando daquela época que cheguei no meu objetivo de 65 Kg, nossa como fiquei feliz e agora tô querendo sentir essa sensação novamente e ser mais disciplinada e manter o peso, que eu acho que é ainda mais dureza do que emagrecer, e o pior de tudo é que não posso mais ir pra academia o horário do meu marido tá bagunçado e ele teria que ficar com a Manuzinha (que tá linda...já fez 1 aninho)enfim sem exercício fica ainda mais dureza rsrs,mas vamos lá vou lutar com as armas que eu tenho rs.
Começei uma dieta na segunda, ele dura uma semana e depois vou voltar a fazer em casa (sem ir as reuniões) a reeducação alimentar dos vigilantes do peso que pra mim foi ótimo, gostaria de tomar chá verde mas como estou amamentando acho que não posso vou perguntar ao médico, a dieta que eu tô fazendo é a dieta da desintoxicação, eu tô achando bem legal, hoje foi meu 3º dia e já perdi 1,600,comecei com 77,100 e hoje estou com 75,500,estou animada e bem empolgada espero ter perdido em dezembro ao menos 10Kg e é isso até mais garotas,depois coloco o link da dieta.
beijos... 0 comentários